Retreat

PUFFA! bjuder regelbundet in till sköna retreat eller yogafrukostar för dig som behöver stanna upp och ge dig själv lite tid i total närvaro.

YOGA-Å-FRUKOST HÖSTEN 2019

28/9 och 19/10

Vi startar dagen med ett härligt yogapass som skonsamt och medvetet väcker upp varje del av kroppen. Efter det blir du serverad en härlig vegansk frukost maxad med näring och vibration. Förmiddagen avslutas med en avslappnande gongvila som gör dig redo att göra det bästa av resten av dagen! Hur blir det bättre än så?  

Tid:                    07.00 – 10.00
Investering:    375:-/tillfälle

Anmäl dig på mail till maria@puffautveckling.se eller messa till 070 – 381 13 55
Antalet platser är begränsat, så vänta inte med att boka!

 

DAGRETREAT HÖSTEN 2019

Miniretreat 23/11

Under denna miniretreat får du tillfälle att lämna vardagen och återvända till det som verkligen är du. Vi släpper taget om gamla mönster och stress och öppnar upp för närvaro och balans. Du får meditera, göra härligt skön yoga som återskapar din kontakt med kroppen, balanserar sinnet och får energin att flöda i varenda cell. Du blir serverad vegansk mat maxad med näring. Du får vila i gongens magiska vibrationer. Hur kan det bli bättre än så?   

Tid:                    07.00 – 14.00
Investering:    875:- inkl frukost och lunch

Anmäl dig på mail till maria@puffautveckling.se eller messa till 070 – 381 13 55
Mer detaljerad information skickas till deltagarna några dagar innan retreaten
Antalet platser är begränsat, så vänta inte med att boka!